Friskbloggen

Få bort dålig lukt i kläder med bikarbonat

Få bort dålig lukt i kläder med bikarbonat

Skriven av: Lowe

Kategori: Skönhet

Att få bort dålig lukt i kläder kan ibland kännas som en omöjlig uppgift. Men lösningen är enklare än du tror – bikarbonat är ett naturligt och effektivt knep som verkligen funkar. Denna mirakelprodukt neutraliserar lukter och ger dig kläder som luktar fräscht igen, oavsett om det handlar om dina träningskläder, damkläder eller herrkläder. Varför fungerar bikarbonat så bra? Bikarbonat …

Läs artikeln

Effektiv styrka och hälsa med isometrisk träning

isometrisk träning

Skriven av: Lowe

Kategori: Fysisk aktivitet

Isometrisk träning är en träningsform där musklerna arbetar utan att leden rör sig, vilket gör det skonsamt för kroppen. Denna metod har blivit en populär strategi för att stärka muskler, förbättra stabilitet och sänka blodtrycket. I den här artikeln går vi igenom vad isometrisk träning är, vilka övningar du kan testa och hur det kan bidra till att förbättra ditt …

Läs artikeln

Hur många kalorier bränner man per dag

hur många kalorier bränner man per dag

Skriven av: Lowe

Kategori: Kost och nutrition

Att veta hur många kalorier du bränner varje dag är avgörande. För en genomsnittlig vuxen varierar kaloriförbrukningen från cirka 1 600 till 3 000 kalorier per dag beroende på faktorer som ålder, vikt, kön och aktivitetsnivå. Här bryter vi ner vad som påverkar dessa siffror och hur du kan räkna ut din egen förbrukning. Vad påverkar hur många kalorier du …

Läs artikeln

Personlig assistent till barn

Personlig assistent barn

Skriven av: Lowe

Kategori: Hälsa och medicin

Att ha en personlig assistent till barn med funktionsnedsättning kan vara avgörande för att skapa en trygg och fungerande vardag. För många familjer innebär det en enorm avlastning och förbättrad livskvalitet för barnet självt. Personlig assistans handlar inte bara om praktiskt stöd, utan också om att skapa förutsättningar för barnets utveckling, självständighet och delaktighet i livet. Medlemsägda Kompis Assistans är …

Läs artikeln

Hur får man någon att bli kär i en?

hur får man någon att bli kär i en

Skriven av: Lowe

Att få någon att bli kär i dig handlar om att skapa en genuin och ärlig kontakt. Det finns flera vetenskapligt bevisade metoder som kan hjälpa dig på vägen, men det viktigaste är att vara dig själv och bygga en relation baserad på förtroende och äkthet. Läs vidare för att upptäcka hur små men avgörande detaljer kan skapa stora förändringar …

Läs artikeln

Hur vet man att kärleken är död?

hur vet man att kärleken är död

Skriven av: Lowe

Att upptäcka att kärleken är på upphällning kan vara en av de mest utmanande insikterna i ett förhållande. Du kanske undrar: är det bara en svacka, eller har relationen förlorat sin gnista för gott? Det finns flera tecken att vara uppmärksam på som kan hjälpa dig att identifiera vad som egentligen pågår. Du saknar den pirrande känslan I början av …

Läs artikeln

Vad är yonimassage och hur fungerar det?

yonimassage

Skriven av: Lowe

Yonimassage är en form av tantramassage som fokuserar på kvinnans kropp och särskilt på hennes erogena zoner som vulva, vagina, bröst och andra känsliga områden. Namnet kommer från sanskritordet “yoni,” som betyder sköte eller ursprung, och inom hinduismen symboliserar det även gudinnan Shakti. Detta är inte bara en fysisk upplevelse, utan syftar till att skapa emotionell och kroppslig läkning genom …

Läs artikeln

Vad du behöver veta om sjukhussjukan

sjukhussjukan

Skriven av: Lowe

Kategori: Sjukdomar

Sjukhussjukan, eller MRSA (meticillinresistenta Staphylococcus aureus), är en infektion som orsakas av bakterier som utvecklat motståndskraft mot flera vanliga antibiotika. Den är särskilt vanlig inom sjukvården men kan även spridas i samhället. Här får du en klar bild av vad sjukhussjukan är, hur den sprids och vad du kan göra för att minska risken att drabbas. Vad är sjukhussjukan? Sjukhussjukan …

Läs artikeln

Vilka sjukdomar ger hög puls

vilka sjukdomar ger hög puls

Skriven av: Lowe

Kategori: Sjukdomar

Hög puls, även kallad takykardi, innebär att hjärtat slår snabbare än normalt. I vila är en puls över 100 slag per minut vanligtvis ett tecken på att något inte är som det ska. Men vilka sjukdomar ligger bakom en hög puls, och vad kan det betyda för din hälsa? Här går vi igenom flera tillstånd som kan ge hög puls …

Läs artikeln