5:2 dieten och Michael Mosley

26 augusti, 2013

 

Nu har vi under någon tid haft många artiklar om 5:2 dieten. Jag har också själv provat sedan 2 veckor. När man läser boken av Michael Mosley om metoden så verkar det ju nästan helt perfekt. Samtidigt är den av naturliga skäl lite tunn och det finns inte så många uppgifter i den. Detta är inte menat som någon kritik, Mosley är i första hand journalist även om han har en medicinsk utbildning. Han tycks ha hittat på metoden själv vilket är en stor insats! Hans bok behöver kompletteras med mera data om vad som händer när man följer metoden. Jag är övertygad att detta kommer att komma. Så har professor Kerstin Brismar förklarat att hon kommer att starta en undersökning där hon följer ett flertal patienter son använder sig av metoden och där hon också skall ingå i gruppen som försöksperson. Jag är övertygad om att hon inte är ensam utan att det kommer att komma många undersökningar av denna intressanta metod. Man frågar sig t.ex. hur mycket långtidsblodsockret går ner när man ”halvfastar” och också vad som händer med fettomsättningen.

Vi lever i spännande tider på många sätt!

Hälsningar

Jörgen